考研党老司机教你少走弯路直接上车！| 考研咋整

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今年秋天，我进入了重庆工商大学，成为一名民俗学研一新生。这座本科时规划了多次的旅行目的地，阴差阳错地成为了我将生活三年的地方。

尽管抱着“既来之，则安之”的心态，乐观地期待新的学习生活，我不得不承认，没能被第一志愿录取，顺着自己在脑海中规划的轨道走下去，是有一些遗憾的。

因此，我作为一个不那么成功的考研者，在这里与“考研咋整”的小伙伴们分享一些自己的经验与教训。

不少同学们在选择考研的目标院校时，会有这样两种相反的困惑：想报考专业水准较高的院校，却担心竞争过大；为了降低难度报考知名度较低的后起之秀院校，却有一些不甘心。针对这种状况，我给出的建议是目光远一些，努力近一些。

目光远一些，即多关注本专业领域实力较强的院校和导师，考虑清楚自己的需求，锁定好目标，树立信心，避免“本科实力不强，就算初试过了复试也会被刷”、“优秀的竞争者太多，自己太平庸”等等担忧。要知道，考研是“英雄不论出处”的实力竞争，越强大的学校越注重实际能力，而非背景。

目标确立了，便要作出实际的努力了。近几年考研人数越来越多，院校给出的招生名额却不见增长，其中还有不少名额给了推免生（我没能被录取第一志愿便有推免生人数增加，占据了考研生名额的因素）。

因此，考研最需要的就是脚踏实地地耕耘，静下心来复习每一门科目的每一个知识点。（“考研咋整”会持续与大家分享具体学习方法，敬请关注~）

回望去年这个时候的自己，正是经历着最艰苦的阶段，早上六点半起床，凌晨一点半入睡，把自己整理的专业课提纲在脑海里过了一遍又一遍，常常放弃学校课程的学习，也常常拒绝好朋友的邀约，认为在考研教室之外的地方多呆的每一分钟，都是对努力的不尊重。

这样自以为“高强度”学习的后果，反而是看书时犯困、注意力不集中、记忆力减退等降低效率的表现。甚至，那段时间精神紧张与缺乏睡眠导致的神经衰弱，至今仍然困扰着我。

结合自己走过的弯路，在此提供给学弟学妹们如下建议：

1.保证充足睡眠。在大脑和身体都没有得到足够休息的条件下就投入学习，往往事倍功半。同学们应当适当调节生物钟，做到早睡早起。睡前热水泡脚以及喝一些热牛奶都有助于香甜的睡眠噢！

2.避免太大心理压力。“有压力才有动力”固然不错，但如果给自己太沉重的心理压力，这动力就是负面的了。尽管考研是一场艰苦卓绝的战斗，但退路还有很多，心态越平和，学习效率越高，从而越有可能在考研中取得好成绩。

3.加强体育锻炼。体育锻炼在考研准备过程中扮演着重要的角色，一方面能加强体魄，一方面也能解压泄愤，舒缓心情。

4.适当娱乐。高强度的学习不可避免会让人烦躁、压抑，除了运动，同学们还可以看一些有趣的电视节目、听一些轻松的音乐、吃一顿色香味俱全的美餐来调节自己的心情。

考研分数出来很久之后，与小伙伴偶尔聊起分数线，我才知道，不同学科的分数线是不一样的——我的坐井观天已经沦为小伙伴们的笑柄。仔细回想，我在准备的时候对于考研本身几乎一无所知，只是掌握了大体的考试内容，便盲目地投身紧张的学习——这也是我未能成功录取第一志愿的原因之一。

要想在考研这条漫漫长路上笑到最后，除了努力学习，另一个充要条件就是掌握足够的信息。考研政策、院校信息、专业动态等都是大家必须了解的，除了发布权威信息的中国研究生招生信息网（http://yz.chsi.com.cn）外，学姐再给大家罗列其他几个搜集信息的渠道，以供参考。

1.院校官方网站——招考信息、往届录取数据、导师基本信息等

院校官方网站包括学校官网、学校研招办、学院网站等。建议同学们除了阅读当年招生信息外，也要花一些时间查找历年报考人数、录取人数、复试线等数据，知己知彼才能做到百战不殆。

2.师兄师姐——历年命题方向、参考书目等

我在考研结果尘埃落定后结识了原先目标导师的研究生师姐，她告诉我，如果当初早些认识，她定会在学习上给予我帮助——我相信，很多正在读研究生的师兄师姐都会愿意为考研党提供帮助，毕竟大家都是这样披荆斩棘地走过来的。如果同学们想了解目标院校的命题方式、专业课参考书目以及其他问题，可以想办法向热心的师兄师姐请教。

3.本专业相关平台——专业基础知识、前沿动态等

，但相对冷门的专业课却常常让同学们一筹莫展。针对专业课，推荐大家勤搜索，关注相关的微信公众号、学术论坛、贴吧、微博等，能够在拓展视野的同时轻松掌握专业知识（比如“社会学了没”就是包括且不仅限于报考社会学方向的同学们的好伙伴~）。

祝考研的小伙伴们都能抵达梦想终点！

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考研的你，还有哪些困惑呢？