产后恢复需要内外兼修，拒当“小腹婆”！

-

子宫是宝宝的温室

宝宝在里面生长发育

十月怀胎 宝宝越长越大

子宫变得比原来数倍大

胎儿从母体分娩之后

子宫就进入了恢复期

▼

-

产后子宫恢复

对新妈妈来说可是头等大事

那么问题来了

产后子宫多久能恢复？

子宫恢复不好会怎样？

……

我们一起探讨

▼

-

分娩过后，疲劳的子宫开始收缩

排恶露的同时，也在逐渐恢复

若出现黄色的恶露

或子宫不间断出血

麻麻们可就要注意了

▼

-

子宫属于内养，感觉也很微妙

很多感觉无法量化

但呵护有加，准没错

给子宫做个SPA，祛除疲劳

让TA重回年轻态

拒绝子宫脱垂，阴道松弛……

▼

-

子宫是女人的能量源

产后肚皮的松紧

也和子宫息息相关

很多妈妈认为

肚皮松垮会随着时间改善

但实际上

肚皮松垮很难自行修复

▼

（即使模特也不能幸免）

-

产后如果放任不管

很容易错过最佳恢复期

恢复的宗旨当然是

多运动+规律饮食

很多麻麻难以坚持每天运动

▼

-

给子宫做SPA的同时

也要进行瘦身第一课

那就是

拯救肚皮，拒绝当“腹婆”

▼

-

子宫的康复必需借助专业的力量

使用专业的仪器

享受专业的手法

子宫SPA 造福妈妈

▼

-

很多麻麻体重降了

 但腹部一直松弛

自己在家锻炼见效慢

又很难持之以恒

有医生的指导，当然事半功倍

▼

-

妈妈的福音来啦

赋智妈妈&重庆妇幼保健院

暖冬特辑  新年特惠

助力妈妈“美时美刻”

关爱自己  从盆底肌力评估开始

添加我们的客服人员

▼

或点击“原文链接”即可购买

↓↓↓