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健康 | 酸奶这样喝，比燕窝还养人

发表于讨论求助 2023-05-10 14:56:27

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　　科学证明，每天饮用一定量的酸奶，能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。但围绕着它的健康话题从未停止：“饭后喝酸奶助消化”，“糖尿病患者不能喝酸奶”……

来源：生命时报

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