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上周的日本上尾半程马拉松引起了中国很多跑者的热议，因为这场比赛的成绩太惊人了，男子冠军为1小时1分59秒，第200名为1小时6分11秒，有360多名跑者跑进了1小时10分。我们经常说男子马拉松和非洲跑者有差距是因为天赋与人种的关系，那么和日本比呢？我们到底差在哪？
1、中日两国马拉松最好成绩对比
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高岗寿成，1970年9月24生人。全马最好成绩2小时6分16秒。这是2002年高冈寿成在芝加哥马拉松中所创下的日本纪录，也是目前的亚洲最好成绩。（在第25届芝加哥马拉松，以总排名第三完成比赛）
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任龙云，1987年10月12日生人。2007年10月21日，在第27届北京国际马拉松赛上， 20岁的任龙云以2小时08分15秒的成绩，打破了尘封十年的全国纪录。
就整体男子马拉松发展来看，中国马拉松从开始到现在一直都很不乐观，近十年以来，日本马拉松水平虽然不能和非洲国家去比拼，但是跑进210的选手依旧很多，并且出现了210以内的业余选手，比如：川内优辉、北岛寿典。
反观中国马拉松，自任龙云后，近十年时间，再无210以内的选手。
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相比较而言，女子马拉松相差不大，并且还经常取得优异成绩，野口水木和孙英杰分列亚洲前两名，均在2小时20分钟以内。并且，白雪曾在2009年柏林田径世锦赛夺得女子马拉松冠军。
2、精神层面的差别
跑步运动在日本应该算得上最受欢迎的运动之一了，把马拉松跑出好成绩也是他们坚持与毅力的最好表现。对于观众来说，马拉松比赛的收视率甚至可以和“超级碗”一较高下。
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“匠人精神”，可以说明日本人专注做一件事的决心，抛开制度和生活习惯的牵制原因不谈，单就专心来讲，我们在这一点上还是缺乏了一些坚定。在工作中，跳槽成为家常便饭；生活中，兴趣爱好隔一段时间换一个样。自律的生活方式可以做到但无法长时间的维持，这都是我们无法把事情做到顶尖的原因，俗话说从小看大。生活中的琐碎小事如何去做决定着一生的走向。
当然，我们也不要在这方面气馁，因为我们出现过顶尖运动员，但问题有两点：1、职业寿命不长，经常是参加几场比赛后就退役了。2、后备力量没有及时补充，经常出现人才断层。只要把这两个问题解决好，并且在提高马拉松成绩的心在坚定一些，自信一些。那么我国的进步就指日可待了。
3、从小的教育不同
日本对于孩子的体育教育非常重视，但并没有应付差事的时候。拿跑步为例，学校并不硬性要求学生能跑多快，只要每一次都有进步就好。老师给学生每人发一张表，记录下自己每次跑出的成绩，这对孩子们是很好的激励与回忆。
他们的学校体育并不是升学考试的应试题，仅仅就是为了培养孩子的体育精神。
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冬季的耐寒跑步训练，是日本对孩子日常训练的一部分，据了解，从幼儿园开始，他们就会这样做。冬季到来的时候，就是日本孩子们开始耐寒跑步训练开始的时候。
经过这样的历练，便使得孩子们不娇气、不软弱，更加有毅力。并且日本的家长们也很支持这样的行为。
如上图所示，孩子们穿着夏装跑在冬季的路面上，经过一个季度的训练过后，学校会举办长跑比赛，按规则完成的学生，会获得属于自己的证书，如同现在我们参加马拉松比赛的证书一样，这未尝不是一种激励。
我国的孩子是很难有这样的体验的，至少我是没有经历过这样的训练，况且中国的家长们也不会允许学校这样做的，从小学就开始锻炼孩子们的毅力。
4、一年以来的中日成绩对比
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今年到目前为止国际田联的马拉松成绩排名日本在前一百名中有四人入围，其中排名最好的是川内优辉，他以2:09:01的成绩排在第76位，而中国成绩最好的董国建以在重庆跑出的2:11:42排在第200位。
尽管今年日本的成绩也并没有那么突出，但也有五人突破210大关。而中国运动员的最好成绩近十年以来一直在210以外。
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目前亚洲男子马拉松成绩前十名的选手中，有八位来自日本。
5、现在，还不是我们谈论天赋的时候
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中国短跑出现了苏炳添，100米，9秒99，中国王军霞在今年奥运会之前保持了十多年的女子万米的世界纪录。
现如今，中国田径正在稳步发展，但长跑成绩却不见提升，有很多朋友爱提天赋二字，其实天赋只是是否能够达到顶端水平的条件（像博尔特一样），而不是无法进步的借口。
现在中国的马拉松成绩正处在水平相对于世界较低的阶段，在这个阶段，是没有什么天赋可谈的，因为07年我们曾做到成绩的飞跃，但是昙花一现，无人再站出来挑起马拉松的重担。现在，随着中国马拉松的发展，我们要做的是勤奋，是刻苦，是在各个方面为了提高成绩而去努力，而不是坐在一起谈论天赋。因为，我们差的还很多。
6、一鼓作气追赶甚至超越日本，达到世界水平并非不可能
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这是年轻高手云集的2015年泗洪半程马拉松部分成绩单，在国内，一场能有十六名选手跑进110的比赛并不多，而且有9名中国选手在110以内。相信参加过泗洪马拉松的跑友一定记得泗洪高水平成绩的密度有多大。
虽然，日本上尾半程马拉松产生了惊人数据。但这不应该让我们心生胆怯之心，而应该是激励国人努力超越他们的一针强有力的兴奋剂，天赋不是我们止步现状的理由，我们更应该去找方法，去勤加练习，专注在马拉松的事情上。
国内业余选手的月跑量能达到600公里+ 就已经算是很高了，专业运动员在800~1000公里之内也属于正常跑量。而日本有些选手的周跑量就达到了300公里，当然，这只是在某一个特定阶段的训练量，但是足以看出日本跑者的勤奋。
我们出现过高手：胡刚军、任龙云、韩刚等等，包括年轻一代的运动健儿们，我们需要的是传承与延续，传承专一的马拉松精神，延续每个跑者的马拉松职业寿命。不把国手成绩不好的责任全部推给外在条件：非洲人的高频率参赛、国手的报酬不高等等，应该多去想该怎样努力去完成超越。难道不是吗？日本、美国有很多马拉松高手都是体制外的选手。
有些事情，不是能不能做到，而是想不想去做到，用任龙云的话说：“中国在长跑方面缺乏的就是自信。”
图片来自网络
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