重庆108人力资源读书会分享
01徐源《简快疗法》——信念什么是信念,信念是主观判断也是一个人的内心系统,信念支撑一个人对世界应该是怎样的认知!信念形成的途径:1、本人的亲生经历;2、观察别人的经验;3、受信任的人的灌输;4、自我思考的总结!信念是有局限性的,不同时期的信念要带着觉知做一些更换和调整,有些局限信念会影响自我的成长和发展!举个例子,很多夫妻吵架都是因为一些小事,比如都会强调我是对的,这个对的背后就有一个支撑的信念,如果每次都会为同样的问题吵,这个里面支撑的信念不改变,吵的结果就改变不了!最严重的局限性信念有:1、能力性局限信念,我没能力;2、可能性局限;3、资格性的局限信念,我没资格是一个身份层次的信念,接受自己自我整合法可以有效改善资格局限。
什么是信念,信念是主观判断也是一个人的内心系统,信念支撑一个人对世界应该是怎样的认知!
信念形成的途径:
1、本人的亲生经历;
2、观察别人的经验;
3、受信任的人的灌输;
4、自我思考的总结!
信念是有局限性的,不同时期的信念要带着觉知做一些更换和调整,有些局限信念会影响自我的成长和发展!
举个例子,很多夫妻吵架都是因为一些小事,比如都会强调我是对的,这个对的背后就有一个支撑的信念,如果每次都会为同样的问题吵,这个里面支撑的信念不改变,吵的结果就改变不了!
最严重的局限性信念有:
1、能力性局限信念,我没能力;
2、可能性局限;
3、资格性的局限信念,我没资格是一个身份层次的信念,接受自己自我整合法可以有效改善资格局限。
02王芳《真实的幸福》——幸福在哪里通往智慧和知识(1)好奇心、对世界的兴趣:好奇心促使我们睁开眼睛去认真观察这个世界,也让我主动地追随新奇的事物,如果不知道怎么激发自己的好奇心,请看看孩子们所做的吧。(2)喜爱学习:喜欢学习新东西,总是对某一方面的知识极为渴望,在没有外部诱惑(物质奖励、他人敬仰等)的情况下仍然热爱这方面的知识,这就是喜爱学习。(3)理性思维、判断性思维、思想开放:能够根据信息客观判断情况,做出合适、恰当的选择,并且善于吸纳不同的意见。它的对立面是错误的逻辑或非黑即白的二分法,常常做出极端的判断和选择。(4)创造性、小机灵:在遇到一个目标时,能运用拓展性思维而不是常人所习惯的思维去解决问题,不仅是艺术的创造性,还包括生活中很多时候的灵光一闪。(5)社会智慧、个人智慧、情商:你对自己及他人的认知,如果你能认识到别人的情绪、动机和脾气,并做出恰当的反应,那么你就具有了社会智慧和个人智慧。而情商是将两者结合起来,对自己和他人的情感进行评估。
通往智慧和知识
(1)好奇心、对世界的兴趣:好奇心促使我们睁开眼睛去认真观察这个世界,也让我主动地追随新奇的事物,如果不知道怎么激发自己的好奇心,请看看孩子们所做的吧。
(2)喜爱学习:喜欢学习新东西,总是对某一方面的知识极为渴望,在没有外部诱惑(物质奖励、他人敬仰等)的情况下仍然热爱这方面的知识,这就是喜爱学习。
(3)理性思维、判断性思维、思想开放:能够根据信息客观判断情况,做出合适、恰当的选择,并且善于吸纳不同的意见。它的对立面是错误的逻辑或非黑即白的二分法,常常做出极端的判断和选择。
(4)创造性、小机灵:在遇到一个目标时,能运用拓展性思维而不是常人所习惯的思维去解决问题,不仅是艺术的创造性,还包括生活中很多时候的灵光一闪。
(5)社会智慧、个人智慧、情商:你对自己及他人的认知,如果你能认识到别人的情绪、动机和脾气,并做出恰当的反应,那么你就具有了社会智慧和个人智慧。而情商是将两者结合起来,对自己和他人的情感进行评估。
03朱小玲《上接战略,下接绩效:培训就该这样搞》——五星教学 五星教学是贯彻、落地建构主义教学思想的最好手段。根据“简单、有效、可复制”的道理,和戴维.梅里尔博士的五大教学原理,形成五星教学的五步法:1、聚焦问题,以与学习者工作生活息息相关的问题或任务为中心。2、激活旧知,人们总是用以往信念知识、经验来解释世界,所以需要激活相关旧知。3、论证新知,展示论证要学习的新知,不是简单告知。4、应用新知,引导学员反复练习,甚至在课堂上就能有效迁移。5、融会贯通,将新知融入日常生活中,成为信念系统一部分,不用有意识也可以运用。
五星教学是贯彻、落地建构主义教学思想的最好手段。根据“简单、有效、可复制”的道理,和戴维.梅里尔博士的五大教学原理,形成五星教学的五步法:
1、聚焦问题,以与学习者工作生活息息相关的问题或任务为中心。
2、激活旧知,人们总是用以往信念知识、经验来解释世界,所以需要激活相关旧知。
3、论证新知,展示论证要学习的新知,不是简单告知。
4、应用新知,引导学员反复练习,甚至在课堂上就能有效迁移。
5、融会贯通,将新知融入日常生活中,成为信念系统一部分,不用有意识也可以运用。
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