2017兰州百合之路城市山地越野赛50K赛记 +关注 +发表新主题

2017兰州百合之路城市山地越野赛50K赛记

发表于讨论求助 2023-05-10 14:56:27

小强提醒：本文图片较多，建议在WIFI下阅读

2017年兰州银行“百合之路”城市山地越野赛9月23日在兰州市五泉广场开跑，分为四个项目分别是全民健身登兰山3公里、健行者25公里公益赛、50公里超级马拉松、100公里国际越野挑战赛；其中百公里赛事是兰州首次举办！

跑龄一年三个月的我之前从来没想到自己会去跑越野，机缘巧合下“百合之路”来了，还记得8月22日前后跑团海哥发出报名信息，本着马拉松我都可以跑下来报个50应该问题不大，并且50K关门时间是15个小时，时间非常充足；与组委会电话沟通确认后我将赛事信息通过公众号进行推送，没想到短短几天阅读量高达600多，可见赛事火热程度；

栗子联系我说她也想跑50K，如果有人组队想去野一下，这样我们就结盟了；一天后她告诉我BENSON也报名50K，8月底出差甘南在我的诱惑下勿念也报名参赛；这三位小伙伴之前最远跑步距离是半程马拉松，现在直接越过全马挑战50公里越野赛，佩服的不行！

团队照片（张栗子，勿念，小强，BENSON）

起点大巴群合影

起点处跑团合影（一念来迟未照）

出发前定妆照

7点钟准时发枪，刚出发就是三公里爬坡路段，我开玩笑说组委会以来就给咱一个下马威，撅起屁股爬三公里。

CP0到CP1三公里爬坡都是台阶，人超级多走起来非常慢，特别是我们四人在队伍的最后面，行进就更加缓慢了。赛前大巴群董哥给们的建议是45分钟要到CP1，实际我们将近用了1个小时。

CP1是三公里全民健身跑终点，我们无需打卡，下一个打卡点在CP2距离兰山12KM;CP1至CP2为乡间柏油公路，很平坦；在路上遇到跑团赵老师和麻瓜得知一念胃疼退赛，很是惋惜没能一起，毕竟安全是最重要的；这段路我们跑跑停停，我最先抵达打卡的补给完他们三人才过来；

CP2打卡点

CP2-CP3距离3公里，土路野路；

刚走完水泥路进入野路就开始有雨滴，有人已经开始换上雨衣了！不过最后雨没下下来也是值得庆幸的，后面的路太虐！

CP3：石关子

CP3-CP4距离8KM，野路，景区栈道，台阶路

远望山顶云雾缭绕，前一分钟还可以看到对面山峦，后一分钟你只能看到云海

山顶天气变化多端

谁认识这个妹，BENSON说“我与妹子的距离就差一步”，你怎么不勇敢一点！

从云顶山开始就是下山路，下山再上山再下山才能到达CP4

说什么悄悄话

霸气的合影

对面就是待会我们要翻越的山梁

下山结束开始上山

对面就是刚才我们从云顶山下来的路

上山后看到软件上消息提示50公里组前三名已经抵达终点，此时我们四人还在25K处左右，这时已经过去5个多小时；我提议跑起来三个小伙伴说要走，那我就在前面补给点等你们，此时距离补给点1公里；

最后跑到26公里志愿者告诉我CP4在山下2公里处，一路飞奔，最快一公里用时4分09秒；抵达CP4看到赵老师，长跑妹，小小都在这里补给；

CP4：深沟掌和长腿妹合影

和长跑妹合影后补充了面包，苹果，红牛，来吧泡包面；牛肉面料包好多，这个补给站有位小朋友志愿者忙着招呼参赛人员。等了10多分钟三位小伙就到了。

CP4-CP5距离4公里，乡村铺装路

CP4点遇到大巴群跑友，一起走了2公里。

CP5铁治沟

从CP5开始50K和100K将分路，100往西上山，50往东上山；

CP5-CP6距离11公里，11公里上坡路，野路、水泥路、乡村铺装路

这段野路坑较多。但是风景很美；

33公里处风景

进入水泥路，接下来就是连续8公里盘山路

从34公里开始我看到山上有人，在此之前我们前面一直看不到有参赛者，我提议大家慢跑起来，追上前面部队，小伙伴们表示不跑要走；此时我做出了一个错误的决定自己去追前面的人，此时有一位跑友和我们一起在走，我想他们四个在一块应该没啥事，离开他们我快步往前赶。

这段盘山路太虐了，此时太阳正肆虐的炙烤着我们，离开小伙伴后走了4公里终于上山了，超过了大概有10位跑友，此时不知是走的快还是其他原因感觉有点要晕的感觉，抵达CP6后进行大量补给，感谢CP6的志愿者非常周到的服务；

CP6马场村

42公里处道路

42公里查询他们三人在我后面20分钟在CP6完成打卡，继续向前走就是石佛沟景区观光栈道，看到在我前方的一位女选手，扶着栈道护栏下台阶，下山非常困难；我多次给勿念和张栗子打电话，发短信息；无法拨打山沟里没有信号。想到他们三个之前只参加过半马，这次直接50K，特别是张栗子平时跑量少，比较担心；此时已经下到半山腰，临时决定在这里等他们，期间之前超过的跑友陆续下来；