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1981年，邓红出生在巴南区接龙镇双新一个偏僻的山村。从小，邓红便坚信知识能够改变命运！她勤奋学习，刻苦钻研，音乐师范学校毕业后，成为了一名光荣的人民教师！虽然在偏远的农村小学任教，但丝毫没有影响邓红对音乐教育的执着，她热情、开朗，干一行爱一行专一行，凭借扎实的教育教学功底和音乐素养，被选调到巴南区鱼洞第二小学任大队辅导员、音乐教师。
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邓红出色的表现得到校领导和师生们的高度评价，学生亲切地称她为“红红姐姐”。她先后被授予重庆市“五一巾帼标兵”、“优秀辅导员”称号，获重庆市音乐教师基本功大赛一等奖，辅导学生合唱团获重庆市中小学生合唱比赛一等奖，被评为巴南区“女子工作先进个人”、“优秀德育工作者”......。
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2015年，邓红的教育生涯经历了浓墨重彩、极不平凡的一段旅程。由于出色的表现和较强的亲和力，邓红被国侨办选派为赴泰国支教教师，成为一名名副其实中泰文化交流使者。
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除了教学，邓红还在当地播撒中国文化的种子。她将国学经典《弟子规》引入课堂，给孩子们讲国学故事，教孩子们诵读，受到家长一致称赞。
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她教孩子们唱中文歌、跳巴南的梆鼓舞，学习民族乐器。当三十几个孩子在舞台上整整齐齐敲响梆鼓的那一刻，邓红流下了激动的泪水。面对几千观众，巴南梆鼓舞获得了观众经久不息的掌声.……
