有人问:当你跑步的时候你在想什么?你为什么跑步?你跑步为什么?
答案很多,为了健康,为了遇见更好的自己,为了寻找更多的朋友,为了寻找新的目标。
当马拉松的热潮犹如一阵风的涌入到我们身边的时候,许多许多的人已经开始进入了这个坑!并且越入越深。曾经对公路跑者的疑问也逐渐变少,少了许多冷眼热潮。不过跑步却是一个循序渐进难于坚持的运动,真正有多少人认真的坚持下去呢?
我是2015年6月份开始跑步的,在这之前我以7年没有运动过,曾经也算是校队田径队的健将步入工作后便开始了一味的腐败。
期初跑步觉得特别的简单,跑步嘛,只需要穿上鞋子迈开腿,向前冲就完了。然并卵,刚开始自己一个人跑,跑下来后感觉还好,因为跑了2公里,第二天继续跑了2公里,开始了一种步伐沉重的感觉。上下楼都感觉快成残疾人的状态,家里人给了我鼓励让我继续运动。
慢慢的我开始在QQ上面搜索群,在附近的群搜到了一个“成都跑客川师分舵”的QQ群,不禁加了进去,看见里面的人都是聊的跑步,然而让我瞬间插不上话。因为我比较懒,去川师也不方便,后来慢慢的加入了成都跑客东湖鹭跑团的群,这里开始了我跑步的生涯。
跑步是个坑,一旦掉进去便爬不起来了,因为曾经是练短跑的,对于长跑没有任何慨念,也太过于高估自己的身体状况,便不停的想去突破成绩。第一次跑步在东湖公园是一位女生带我,当时跑了2圈:4.4公里,7分配速,我已感觉完全瘫痪,上气不接下气。接下来的时间,我也有跟着大部队跑,也有自己跑。但是当时的跑步氛围刚刚盛行,没有太多的小伙伴传递跑步资料,自己也没有去主动询问,只听见各个前辈说:跑步循序渐进。而我不听,什么跑步循序渐进啊,我以前可是短跑踢球的。最后不幸的事件发生了,连续4个月处于伤病期,这就是不听过来人的后果。在这段时间,我开始不停的研究运动康复以及运动医疗,健康科学跑步,跑步的热身与拉伸,种种的自学。为了让自己避免更多的伤痛,同时也想告诫大家,跑步是一个漫长的过程,而并非是一个简单的运动。虽然这是一个很无聊的运动项目,用惯的都是两腿不停地交换,中途可能没有人和你说话,自己你自己听得见自己的声音,也只有你自己能够感受你的状态,没有人能够帮你,只有靠自己去完成接下来的路程。2016重庆马拉松是我印象中最为深刻的一次,复出后全马成绩5小时28分,最后8公里几乎已经绝望,也是因为跑客的小伙伴在群里不停的为我加油,当我到终点的时候眼泪已经快跑出来了,第一次感受到对马拉松的感触和艰辛。而过线后第一眼看到的是飞鱼姐正在那里等着我。并且为我拍下这张带着疲惫身躯在双子楼下的照片。