境地瑜伽第2期集训8月1日开课

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

应大家要求,境地瑜伽第2期集训课程即将开班,请能够早起不赖床的同学火速报名啦~~


一、集训班目的

以渐进式方式进行课程安排,熟悉和强化Ashtanga一级内容,外练体能,内练气息,收摄感官,动态冥想;舒畅流动的流瑜伽练习,打开恩典,迎接优雅。

二、时间地点以及收费

集训班时间:8月1日 —8月26日 ,四周课程, 每周一到周五

上午 7:30点——9:30练习。

第一周:流瑜伽       Flow yoga     赵晓莉           

第二周:阿斯汤嘎   Asthanga      张静红

第三周:元素流       Flow yoga              

第四周:阿斯汤嘎   Asthanga      赵晓莉    


费用:800/人,参加了第一期集训课的600元/人,参加单日课程100元,一周300元,两周500元,三周700元

地点:江北区洋河中路邦兴花园西门16栋F甲2-1

报名电话:023-88519583    13193060819       



第1期集训课


第1期集训课


第1期集训课
第1期集训课


三、适合人群

需要提高体式的在职瑜伽教练以及其他健身课程教练;

寻找上课机会的待职瑜伽教练以及其他健身课程教练;

需要身体减重减脂塑形人群但有一定练习基础;

瑜伽爱好者,同修。



      

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