千人孕期 | 产后瑜伽大会 期待与您相聚

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27



孕期|产后瑜伽盛宴


“重庆最大一次瑜伽盛会”


           “期待缘分让我们相聚”





生活亦美丽  只因有你们

亦美瑜伽万象城会馆位于重庆市九龙坡区谢家湾华润广场B座18层,是繁忙都市生活中寻求心灵的沉淀与片刻的休憩之地。不同于一般写字楼及地下室的瑜伽教室日光灯采光,狭小拥挤的封闭感,亦美瑜伽万象城会馆内近1000m2的简单、连续、圆融、纯净空间,组成了4个阳光教室,270°落地玻璃窗全角度自然采光,在习练瑜伽吐息吸气间,享受一览晴空万里的朗朗蓝天,黄昏时暮色沉金的美景,以及惬意的午后时光。


亦美瑜伽为重庆首家专注孕产亲瑜伽的会馆

为中婴市场尽微薄之力

愿通过亦美的努力

让每一位孕妈妈

在孕期更加健康与快乐

让每一位产后妈妈

在亦美得到最有效最快速的恢复

守护你们的健康就是亦美的核心




杜舟 & Rita

亦美瑜伽教学总监


全美认证瑜伽导师

瑜伽教师培训导师

中婴协会认证孕产亲瑜伽导师,

中乳指导师,

重庆孕产亲瑜伽推广人,也带领亦美走向重庆第一家专注孕产亲的瑜伽中心。



孕期瑜伽的好处


呼吸顺畅,改善气短和压抑

增加肌肉的韧性、灵活度和耐力

增加平衡感,塑造良好的体态

改善血液循环、减轻水肿现象

增强骨盆肌肉

缓解下背部疼痛等孕期疼痛

控制肌肉力量,缩短产程,帮助分娩

增强体能,享受生活

帮你更好地控制血压

减轻准妈咪孕期的情绪波动

增强孕妈的自我调控意识

改善睡眠,消除失眠

预防妊娠纹

通过练习讲解,体式、呼吸及冥想,帮助准妈妈由内而外都充满信心和力量,做好完全的准备,迎接宝宝的到来。



产后瑜伽的好处


    促进乳汁分泌,给到宝宝最好的营养

    帮助阴道子宫修复,促进子宫恢复到正常位置

    预防子宫、膀胱、阴道及整个盆腔下垂

    修复体形
    强化手臂及全身肌肉力量

    帮助排出恶露

    改善不良姿势,缓解肩颈背压力

    恢复腹部及骨盆底肌肉张力

    加速体能恢复

    改善四肢水肿现象

    缓解、预防、改善痔疮,增强消化系统功能

    缓解产后压力,愉悦心情

    做一位合格妈妈,为亲子瑜伽做准备


活动细则

活动时间:

2017.3.25

14:00(13:00开始签到)


活动地点:

奥体体育中心—奥体体育公园内—羽毛球场馆


活动对象:

3.25日之前怀孕已满12周以上且怀孕状况稳定的孕妈

产后12个月内妈妈


活动收费:

20元


报名孕妈福利:

瑜伽垫、瑜伽T恤一套

获得专属纪念奖牌一枚

孩子王惊喜礼包一份

现场增值服务区 :

医疗保障区—提供免费医疗咨询及量血压服务;

准爸分娩阵痛体验区—准爸可免费体验分娩时的疼痛感;

皮肤问题咨询区—提供免费面膜使用、皮肤检测及免费皮肤问题咨询;


报名方式:

会员在孩子王APP活动上缴纳20元,即算报名成功


报名二维码:


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