黄豆豆同学，下周开学就三年级了。性格开朗，爱学习，爱运动，每天都笑呵呵的~可是，他也有烦恼，他和他的小伙伴们都带着厚厚的眼镜，而且度数增长比分数还快，严重的影响了他的颜值，今天，就让卫监君带小伙伴们一起找找原因吧！
孩子教室的采光和照明，必须达到国家标准。“星星点灯”照亮的不一定是孩子的前程，而是会影响孩子的视力和身体健康。
NO!NO!NO!普通教室的主要采光窗应位于学生座位左侧
NO!NO!NO!每间教室应设置9组照明灯具和2组黑板灯。黑板灯应平行于黑板。其余教室照明灯具应垂直于黑板。
NO!NO!NO!教室灯具应有灯罩，不得采用裸灯
让我们来看看“教室”的正确打开方式！
重庆市启动教室照明改造项目
教室桌面、黑板面平均照度应分别达到300和500LUX，减少灯光频闪和眩光。南岸和石柱等区县正试点，对不达标中小学教室进行改造。
01
坐姿要正确
3个“一”：“胸离桌子一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸”。看书、学习时间不能过长，坚持做眼保健操。
2
充足的户外活动
《自然》杂志文章指出，孩子每天至少需要3小时在户外光线强度足够的情况下活动，防止近视。
3
远离电子产品
尽量减少孩子玩手机、ipad、电脑等电子产品的时间，避免对眼睛的刺激。
4
护眼用具
选用无频闪、低反射炫光、有滤过紫外线功能的护眼台灯及其他正规厂家生产的护眼用具。
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