境地瑜伽第5期集训12月5日开课啦

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

重庆已经真正进入冬天了,寒冷,让我们难以起床;寒冷,让我们摄入更多食物;寒冷,让我们僵手僵脚不想运动,。。。。。。然而,在境地瑜伽这个暖和的课室里,有一群勇于一大早离开热被窝的小伙伴们,每天都练得大汗淋漓、酸酸爽爽,还等什么呢?快加入他们吧!让他们感染你、强化你、监督你、改变你,一起练起一起嗨!


一、集训班目的

以渐进式方式进行课程安排,熟悉和强化Ashtanga一级内容,外练体能,内练气息,收摄感官,动态冥想;舒畅流动的流瑜伽练习,打开恩典,迎接优雅。

二、时间地点以及收费

集训班时间:12月5日 —12月30日 ,四周课程, 每周一到周五

上午 7:30点——9:30练习。

第一周:阿斯汤嘎   Asthanga      赵晓莉           

第二周:元素流       Flow yoga  

第三周:阿斯汤嘎   Asthanga      张静红          

第四周:阿斯汤嘎   Asthanga      赵晓莉    


费用:800/人,参加过期集训课的600元/人,参加单日课程100元,一周300元,两周500元,三周700元

地点:江北区洋河中路邦兴花园西门16栋F甲2-1

报名电话:023-88519583    13193060819






三、适合人群

需要提高体式的在职瑜伽教练以及其他健身课程教练;

寻找上课机会的待职瑜伽教练以及其他健身课程教练;

需要身体减重减脂塑形人群但有一定练习基础;

瑜伽爱好者,同修


      

如需洽谈合作或者想咨询更多培训课程

并及时获得培训资讯,

     1、请加赵晓莉个人微信:Lucy68862128

2、请关注微信公众号:JedyYoga-cq




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