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看完晚安同学的照片,
我也不知道为什么心里长出这句话来。
云想衣裳花想容,春风扶槛露华浓。
也许有点不搭,但是她的改变真的有get到我。
我和她对话并不多,因为图片已经说明了一切。
她的体重从138斤下降至108斤,下降了30斤。
腰围呢,更是从94cm下降到了68cm,缩小26cm。
这种接近1/3的数据下降,
会令到这个姑娘从一个人群中看也不看的一个人,
变成那个你多看一眼的姑娘。
晚安童鞋是在银行里工作的,
至于什么原因胖起来的,小秘书并不关心。
因为不幸的故事有千千万,谁也不会care。
而变得美好的故事就只有一个,只有一个。
作为雅痞瘦身兴趣小组第五期学员,晚安瘦下来后,
同事们形容她是:瘦成了一道闪电。
这道闪电惊艳到每个人都会从心底敬佩她,
其实同事们最大的感触就是……
原来办公室里的她是一枚美女啊。
不过晚安说她依旧忙成狗,
是个没有故事的女同学。
不过尽管忙,现在瘦下来后精气神是不一样了啦,
做事高效快速,执行力杠杠的!
唯一的区别是,如今,在晚安的时间安排里,
有一条原则是:再忙不能不健身,
这和再穷不能穷教育是一样样的。
在重庆的夏天,大家知道火炉重庆最热的时候,
晚安依旧每天在穿梭在烈日下去健身房健身,每天。
不过说起减脂的过程,
晚安说起步阶段是很痛苦的,
因为她平时都住在单位的宿舍里,
要知道,要什么没什么。
在这个条件下,她还是和一棵倔强的小草一样,
每周末采购大量的西红柿黄瓜麦片以及鸡蛋。
每天变着花样吃这些。
不过,周末,周末一定会慰劳自己,
放开吃,好好吃,在全城搜刮美食。
不过晚安同学在坚持过程中,
还参加了一期健身房的减脂大赛。
健身房,今年6月6日至7月24日,举行48天减脂比赛,
收到这个消息的时候,我就知道我会赢~蜜汁自信!
同时呢在坚持过程中,因为是自己和自己练,
也会有坚持不下去的时候。
消极的时候,就在雅痞兴趣小组里,和学员们比赛,
和她们一起打卡,鼓励她们,也是让自己坚持下去~
最后因为大赛的鞭策和小伙伴们的激励下,获得了冠军。
减肥后的生活,有了真正的人生,
现在每每看到减不下肥的女胖子都特别惋惜,
明明对自己狠一下
就可以拥有更明朗的明天为什么不尝试,
减肥这个事儿只要对自己狠一些受益一生,
从一个只能穿运动裤的胖子变成可以穿紧身牛仔裤,
选衣服只纠结于s或者xs,
这种美妙的感觉只有减肥成功的人可以体会。
瘦了快30斤(其实初中最胖150了,现在108左右),
正在塑形的路上~
晚安的经历大概就是人们常说的脱胎换骨,
认识她很久的朋友也觉得,
虽然晚安是一个大龄女青年,
而且曾经也是个没有故事的女同学。
但是,现在,她的核心竞争力已经却越来越强~
小秘书也觉得:晚安,华灯初上依旧可以璀璨照人!
减肥是为了什么?
晚安告诉我,这次减肥的直接原因是因为我的健身房组织了一场减脂大赛(一直想开始,但胖子就是借口多,一直有各种理由和借口跟自己说明天就开始),从6.6-7.24,从137.5斤--115.3斤,48天,刷脂22.2斤,交卷!
但减肥最大,最核心的变化是,给人带来自信。
胖子再怎么安慰自己,其实都是羡慕苗条的。
而减肥后,不用担心别人的目光,不用不好意思在专卖店试衣服,不用选衣服的时候要买那些能遮住屁股或赘肉的款式……在减肥成功后,完全沉溺于修身款。
与别人的交流沟通,也更自信,不用老想着,我是一个胖子,我不笑的时候脸大,我笑起来脸更大!
最后,小秘书还是想了解,到底那个让你坚持下去,咬紧牙关的事情是什么?
晚安告诉我说,在40度的高温,而且饮食条件也惨不忍睹的情况下仍然坚持,其实有一个很有诱惑的原因,就是我的男神~每天中午顶着40度高温,站在跑步机上的我,从静蹲热身,到狂奔,再到静蹲拉伸,我身上的每一个细胞都在呐喊:我要男神~
其实,减肥的理由有很多,为了身体健康,为了遇见更好的自己,或者为了一个美少年,一条美丽的裙子,一段美好的旅行,为了可以永远18岁~可是,胖下去的原因却永远只有一个,那就是懒~
给自己一个口号,并热泪盈眶地大声喊出来,比如,我要男神!
晚安同学胖的照片↓
别说你打算胖到2017年哦
点击下方图片即可阅读雅痞瘦身兴趣小组原创燃脂秘籍↓
原来女人最喜欢男人的这块肌肉
完美腰腹训练X方案
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