具体做法:
取山楂15克、荷叶15克、决明子15克、丹参20克。每日2剂,第1剂用水煎3次混合,分早中晚3次服用;第2剂用水煎后弃渣取药汁,再加入2500毫升开水入木盆中,待温度适宜(约38℃~43℃)时,泡双足,每日早晚各泡1次,每次40分钟左右,30日为一个疗程。
山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。现代研究证明,山楂还有扩张血管、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化等作用。荷叶味苦,性凉,能清暑利湿、升发清阳。肥胖的人易血脂高,而荷叶所含的生物碱、黄酮类物质有助于减肥、降脂。决明子清肝明目、润肠通便,所含大黄酚、大黄素等有降压、降低胆固醇的作用。决明子易致腹泻,但方中山楂酸涩,有制约决明子的作用。丹参为活血祛瘀要药,也是防止血栓、冠心病以及降脂的良药。山楂配丹参,能活血、导滞,且可“化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气”,对防治心脑血管病,可谓相得益彰。
山楂荷叶汤具有活血化瘀、降脂、利湿、通便的作用,适量服用对高血脂症(尤其兼肥胖者)、高血压患者有益。需要注意的是,如果服此方出现腹泻,可将决明子炒制后使用,或弃之不用。孕妇、脾胃虚弱、胃溃疡、胃酸过多者,不宜使用此方。
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重庆广播电视报社
2016年12月
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