具体做法：
取山楂15克、荷叶15克、决明子15克、丹参20克。每日2剂，第1剂用水煎3次混合，分早中晚3次服用；第2剂用水煎后弃渣取药汁，再加入2500毫升开水入木盆中，待温度适宜（约38℃~43℃）时，泡双足，每日早晚各泡1次，每次40分钟左右，30日为一个疗程。
山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。现代研究证明，山楂还有扩张血管、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化等作用。荷叶味苦，性凉，能清暑利湿、升发清阳。肥胖的人易血脂高，而荷叶所含的生物碱、黄酮类物质有助于减肥、降脂。决明子清肝明目、润肠通便，所含大黄酚、大黄素等有降压、降低胆固醇的作用。决明子易致腹泻，但方中山楂酸涩，有制约决明子的作用。丹参为活血祛瘀要药，也是防止血栓、冠心病以及降脂的良药。山楂配丹参，能活血、导滞，且可“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”，对防治心脑血管病，可谓相得益彰。
山楂荷叶汤具有活血化瘀、降脂、利湿、通便的作用，适量服用对高血脂症（尤其兼肥胖者）、高血压患者有益。需要注意的是，如果服此方出现腹泻，可将决明子炒制后使用，或弃之不用。孕妇、脾胃虚弱、胃溃疡、胃酸过多者，不宜使用此方。
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重庆广播电视报社
2016年12月
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