她喜欢陈学冬的正能量，她因脸圆自嘲星座是“肉座”，她的齐刘海下藏着一张活泼开朗的脸，她是胡力丹，一个看似普通的女生，却在2016年夏天成为了重庆市巫溪县文科状元。2016年高考掌门1对1优秀学员之一，高考622分，超出重庆一本线95分，摘得重庆市巫溪县文科状元桂冠。
“其实考完后感觉并没发挥好，但是我是个想得开的人，不管结果如何，以后更加努力就是了！”
万没想到，与掌门1对1的相遇，这位状元竟然说是一场“意外”。一次偶然机会，力丹妈妈看到了掌门1对1的官方微信，抱着试一试的心态给力丹报名了免费试听。在试听之后，力丹“感觉很不错”，主动要求继续上课，学习科目也增加到英语、数学、地理、历史四门。从此，掌门1对1与力丹一起，度过了高三这“痛并快乐着”的一年。
在高三这一年里，力丹由衷感受到“与掌门老师的交流，远没有面对学校老师的那种压力，而且在线1对1的方式可以高效解决问题，即便在学校学习的疑问都能够在掌门老师这里得到满意的答案。”当然，令力丹倍感收获的就是在掌门老师的指导下，自己掌握了完整的思维框架和独特的解题方法。
其中，力丹印象深刻的就是历史宋老师的“趣味口诀”和英语高老师的“心理辅导”，直到今天力丹对这些老师还充满谢意：“对我的帮助真的很大”。
史宋老师在我们状元口中，是一枚温柔暖男。补习前，力丹的历史选择题错误率居高不下，又着急又无奈。宋老师来了之后，非常耐心地帮力丹分析思路，还给她“偷偷”传授了许多独门口诀。例如、吐蕃、畏兀儿、金），各取其第一个字谐音“西湖味精”；或者利用特征法来记忆重大历史事件的年份，如公元前119年，西汉大败匈奴，“119”为火警电话……像这样的口诀数不胜数。“按照宋老师的口诀来记忆，可以很轻松地记住书本上那些枯燥的历史事件，省时还省力。这也帮我在高考历史中取得了选择题满分的成绩！光选择题至少提高近20分！
语高老师，是力丹联系最密切的一位老师。高老师不但对力丹的学习情况非常关心，而且对力丹的生活也会给出自己的建议。“有时候跟父母发生口角的时候，高老师都会开导我，一年来爸爸妈妈都说我的脾气好了很多，更懂事了。”
还有一次，因为借笔记的原因，力丹与同学产生了摩擦，两个人僵持了1个多月的冷战。高老师从力丹妈妈那里无意了解到之后，就给力丹分享了自己的故事，帮助力丹解开了心里的疙瘩，主动向同学伸出了“橄榄枝”，两人涣然冰释。
“我真的很感谢这些老师，也都有加她们的微信或者QQ。即便以后进入大学了，我也会一直跟他们保持联系，老师们的建议可以帮我在大学里少走很多弯路。”
丹说，自己从小到大都不算一个“学霸”。初中三年，力丹是班上的团支部书记，除了要配合老师处理协调好班级事务的同时，不管是校广播、节庆晚会还是升旗仪式，都能见到力丹活跃的身影，俨然一个“校园名人”。
尽管兴趣广泛，但力丹始终将学习置于第一位，以优异的成绩考进了重点中学的尖子班。随着周围环境越来越激烈，力丹非常注重上课时候老师讲课的重点，自觉减少自己的睡眠时间。力丹在学习上的自觉主动让妈妈非常放心，即便成绩有起伏也是尽力安慰她“尽力就好，平常心对待”。力丹在考试心态方面非常平和，“即使考砸了也不要特别难过，想开了就好了，关键是下次要更加努力”。
高中三年的压力很大，但力丹也很会分配时间给自己的兴趣爱好，来疏解自己的学习压力。各类电视剧、小说、综艺节目，力丹都有涉猎，“很多时候回家看节目笑一笑，很多压力和不开心也就过去了。”
是，一向开朗、想得开的力丹在面对人生第一大考——高考时却发挥失常了，考完语文后，感觉没有发挥好的力丹一出考场就哭了，“当时非常崩溃，有点丧失信心了，这是以前从来没有过的情况”。幸好，随着力丹逐渐平复心情，后面几科发挥的都比较正常。
公布查分那天，力丹并没有特别紧张，非常平和地输入考号和身份证之后，结果令她非常意外，“原来以为语文会拖后腿，没想到整体成绩超出了我的期望”。
其实有多同学实力都比我强，所以这次成为状元让我感到有点“莫名其妙”。就像掌门高老师说的，高考期间，心态第一，实力第二，希望学弟学妹们以后能吸取教训，重要考试面前要调整好自己的心理状态，争取更好地发挥。”个状元，背后都有一套完整的学习方法，力丹也不例外。她说，“有很多方法都是掌门1对1的老师传授给我的独门秘籍”。
➤ 首先，在生活上要吃好睡好，营养要跟上，“身体是革命的本钱”。睡眠不好上课容易打瞌睡。很多学弟学妹们认为上课时间不重要，相反，上课时间是最重要的！一定要跟着老师的思路走，“这会帮你节省很多时间，效率事半功倍。”
➤ 其次，预习和复习都很重要。每堂课上课前都应该做好预习，这样听课才能更轻松，效率也更高。在课后，力丹每晚睡觉前都会在脑海里回忆一遍当天的学习内容，同时按照艾宾浩斯遗忘曲线来规划自己的复习计划表，以一周为期，在周末的时候对一周知识点进行归纳总结，“每次复习整理出自己的知识框架，这样在总复习的时候会轻松很多”。
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➤ 最后，要讲究方法地做笔记。力丹对于书上找得到的内容只会标注一下页码和记号，更重要的是注重内容内部的思维脉络。错题集也是力丹的一个学习法宝，“特别是数学，一定要做错题集”，她把错题集作为总复习阶段的一个重点方向。“如果抄写太费时间的话，可以剪下来直接粘贴，这样省时也容易坚持，不要因为太注重格式美观而本末倒置”。
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