特别的国庆节--《塑身训练营》活动纪实

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

国庆十一长假,每个人庆祝的方式不一样,有胡吃海喝的、行遍中国的、宅穿沙发的、返朴归真的……各种方式应有尽有,目的只在一个:欢庆国庆并犒劳自己劳累疲惫的身心。然而皇冠创业联盟重庆中心所有的伙伴却另有一番欢庆国庆的景象--《塑身训练营》。

平常里我们都吃着世界上最好的营养素纽崔莱,我们也经常运动。可是很多时候运动的结果只是比以前要瘦一些,体重要轻一些。但是没有达到完美曲线的效果,也更没有人鱼线和马甲线。于是来自泸州医学院的汤四文教授,带着他多年积累的经验和丰厚扎实的营养功底,来到我们中心给大家亲临指导。

汤四文教授从医30余载,经他手抢救过的病人无数,他亲眼见到很多人抱着钱到医院为了救命,不喜一振千金。也看到很多人,因为没有健康的观念导致疾病累计重复发生。于是他将营养健康知识+健身运动,结合医学治疗,帮助很多人远离亚健康和疾病。

为了国庆期间这堂《塑身有道》的课程,他足足的准备了五年以上的时间。将二十多年所学的营养知识,结合自己运动的经验,总结出了一套每个人独自在家就能够完成的健身方法。

虽然只有短短的一天时间,但是他给了我们很多健康的观念。从基础营养概论,讲到各种亚健康和常见疾病的调理;从减肥的方法、营养搭配到背、腰、腹、手臂、大腿、臀部的微雕动作。还有如何热身、放松肌肉、使用器械……,一堂课下来汤老师所教授的知识就如同我们自己花几千元请了一个私教在身边一样。

所有伙伴都兴致勃勃,跃跃欲试。有人甚至在老师讲解的过程当中就拿起器械来迫不及待的体验。

课程结束后不断有人高呼道:"哇!这堂课我们等太久了,好有收获呀!"、"终于不用花钱到健身房请私教了"、"这么简单这么神奇"、"我也要回家练习"……

为了这堂课,歇台子中心还特地投资了近万元购买了健身器械,让每一位伙伴都可以随时去中心去锻炼身体、健身。真正的为大家做到了运动+营养。


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