话说，
我大重庆就是有超能力让你一夜回到冬天！
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这两天温度降的，简直不能再认真！
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好不容易脱下的秋裤，
一场“倒春寒”，全部回到解放前！
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毫无预兆的断崖式降温
降温+寒风+下雨
最低温度只有
0℃
0℃
0℃
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小信提醒大家，要想不怕冷，
除了加衣，必须动起来！
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春天乃采自然之气养阳好时机，“动”为养阳最重要的一环，而且春季乍暖还寒，气候多变，更是疾病多发季，运动可以增强抵抗力！必备！
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快走能促进全身血液循环，有利于提高氧气的消耗，增加心脏的起搏力度，对改善脚部供血不足、脚部冰冷有好处。
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跑步能增强血液循环，改善心脏功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑正常工作。
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爬山可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，提高人体对环境变化的适应能力。另外，爬山对心肺功能的锻炼效果更佳。
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羽毛球是不错的选择，不仅让人感觉舒适，且运动效果不错。一场正规的羽毛球比赛，运动强度要不亚于一场足球赛。
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骑自行车是不错的选择，不仅减肥，还能使身段更为匀称迷人。
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说了这么多好处，
冷天犯懒的亲们，速速动起来！
并且！
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重大疾病是保障恶性肿瘤、急性心肌梗死，脑中风后遗症、重大器官移植术、终末期肾病等重大疾病的保险，这些重大疾病会花费巨额医疗费用，对病人身心以及其家庭财务会造成巨大影响，不同年龄用户保费不同，是含金量很高的保险产品。
如果自己已经投保了重大疾病险，领取步步保还有意义吗？
当然有，因为重大疾病的保额是可以累加的，一旦出险，步步保仍然会赔付相应保额。
只要身体健康、喜欢运动，年龄15-55周岁的自然人都可以参加步步保哦。
参加步步保的亲们。需要首先关注微信运动，只要微信运动能够记录大家的步数，步步保就可以成功获取到您的运动步数哦。
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本次比赛南滨路巴滨路部分路段将实施交通限制， 大家还得注意：
2017年重庆国际马拉松赛将于3月19日08：00至14：15在南岸区南滨路和巴南区巴滨路举行。据悉，为确保比赛顺利进行，届时南滨路、巴滨路沿线道路将分时段、路段实施交通限制！
交通限制时段：3月18日22：00至3月19日15：00；交通限制区域：南岸区南滨路滕滨路下口至巴南区巴滨路融汇半岛路口路段。（来源：华龙网）
天冷也不能犯懒，动起来！
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编辑：王雪
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