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相信
成长是一个持续的过程
学习是成长的最好方式
从来未曾想过
原来自己也能持续成长
100天
-- 2016.10.26--
亲爱的伙伴们,成果君好想你们。
还记得3个多月前,我们开始相遇,我们一起走过100多个日夜。
成果君见证了很多伙伴每天都在持续学习、持续成长,每天都在收获、享受自己的成果。
▼今天开始,成果君带领大家探索——持续成长ing学长们的秘密。
今日嘉宾:Vivian
瑜伽老师、东北姑娘。
现居重庆。
百日成长达人:坚持100天写作、100天瑜伽学习
成果派优秀学员:完成3期21天挑战,荣获最佳成果奖
访谈内容
▼
成果君:莯莯看到Vivian每天都在持续学习、成长,手动点赞。
Vivian参加成果派21天成长训练营的初衷是什么?
Vivian:想找到一些能一起互相学习、共同进步的伙伴。
现实中,我的周围几乎没有,刚好遇到成果派,就果断来了,事实证明没来错地方。
成果君:感谢Vivian的喜爱与参与,能遇到Vivian这样的榜样,莯莯也没来错地方,哈哈。
莯莯看到,Vivian连续参加了3期,能说说连续参加的感受吗?
Vivian:最大的感受就是学习是一辈子的事情,一旦开始了就根本停不下来。越学习越能发现自己的不足。
然后你懂的。
成果君:莯莯懂。
能说说在这期间最大的成长、收获都有哪些呢?
Vivian:我回看了一下,才发现,原来自己已经坚持写作100篇;记单词,词汇量累计近7000;调整作息;坚持看书阅读;坚持用英语,看英语新闻。
简直不敢相信,原来是这样的自己。
成果君:天呐,原来你是这样的Vivian,简直不能再赞了!不过,也要注意身体哦。
在持续这么多学习、行动、成长的过程中有什么困难吗?你是如何克服的?
Vivian:感觉时间不够用。
现在都尽量早睡早起,用早上时间学习,效率更高。也有疲惫偷懒的时候,就适当缩减最小行动量。
成果君:嗯,规律的作息时间,也是莯莯要努力的方向。
经过这么长时间的持续成长,Vivian觉得要坚持成长的关键点都有哪些?成果派能提供什么支持呢?
Vivian:首先,自己要有一个明确的目标和方向,没有也没关系,成果派可以帮忙辅导找到方向并给我们支持的。
其次,不给自己找借口,执行,行动,成果派的奖惩措施就很赞,还有一群一起成长改变的伙伴,可以相互鼓励、相互促进。
成果君:这段时间成果派在调整升级个人成长体系,莯莯看到你依旧每天坚持、持续行动,和有伙伴一起相比,有什么不同感受吗?
Vivian:依然坚持如故。每天给自己安排不同的学习内容,每天都很充实,同时感觉时间过得很快,像和时间赛跑一般。
没有伙伴,鼓励会少一点,还好有成果派倒计时100天的活动,也能感受到一起坚持成长的力量。
成果君:莯莯偷偷告诉Vivian,成果派全新的一期训练营马上就要开始了,你还会继续参加吗?为什么?能说说你的期待?
Vivian:参加。
不给自己借口。就是要学习,就是要成长。
成果君:哈哈,莯莯非常赞同你说的,就是要学习、成长,不给自己借口。
如果让Vivian和即将加入一起成长的伙伴说点什么,你会说些什么呢?
Vivian:比你努力的人都在努力,比你漂亮的人都在努力,比你NB的人都在努力,所以不要被越甩越远。不进则退,所以一起加入,一起成长吧。
先学会爱自己,才能好好爱别人。先学会投资自己,财富才会找到你。努力的意义就是让自己活的更好,让自己更有底气。有时候需要对自己狠一点,哈哈。
成果君:莯莯看到Vivian还有很多想说的,再说点呗,哈哈。
Vivian:没有人强迫你做自己不愿意做的事情,只有你自己才能强迫自己去做。
我勇敢的跳出了自己的舒适区,这是未来日子里要死磕自己,要虐自己的方向。我知道我在一点一点变成自己想要的那个样子。
我在努力!我所做的一切都是为了让我自己喜欢我。想想你现在有什么,再想想你想要什么,然后问自己愿不愿意去交换。
比你漂亮的人,比你还努力,比你厉害的人,比你还努力,不能比了,赶紧追吧。
成果君:感谢Vivian分享这么多成长的秘诀。
莯莯好喜欢坚定成长的Vivian。
就像你说的,不能再比了,莯莯也要赶紧奋起直追了。
我们下期21天训练营见哦~
结语
成长就是这样,什么时候开始都不晚,一旦开始就根本停不来。
下一期21天成长训练营约吗?
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